Consulter une diététicienne à Fronton

1ère consultation chez votre diététicienne

La première consultation d’environ 1 heure me permet de faire connaissance avec vous. Nous allons réaliser un bilan de votre hygiène de vie avec une balance à impédancemétrie et ainsi me permettre de comprendre votre démarche, d’évaluer vos besoins et d’établir votre programme individualisé.

Consultation de suivi diététique

Je vous propose une consultation de suivi environ toutes les 4 semaines. Les consultations de suivi diététique sont fondamentales, elles permettent de faire le point sur l’évolution du poids, les habitudes et la motivation. Elles permettent également de répondre aux diverses questions et d’apporter les solutions aux problèmes que vous pouvez rencontrer lors de la mise en place de nouveaux réflexes alimentaires. On ne change pas les habitudes en quelques jours... Il faut du temps et les consultations de suivi restent un soutien qui conforte votre démarche initiale, et vous aide à aller au bout du programme sur-mesure établi par votre diététicienne.

La stabilisation

S'il y a eu perte de poids c’est que vous avez mangé moins que vos besoins et que votre organisme a été obligé d’aller puiser dans ses réserves. Il est donc indispensable de remonter les apports lorsque l’objectif est atteint car si l’organisme reste sous-alimenté pendant longtemps une fatigue apparaît, le corps est stressé et le résultat est souvent "une reprise de poids". Nous évitons ainsi le phénomène "yoyo".

Je propose mes services d'accompagnement diététiques à tout type de personnes (enfants, adultes,sportifs...), n'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous à Fronton !