Impédancemétrie

J’utilise une balance à impédance mètre : elle calcule votre composition corporelle (masse grasse, masse maigre et masse hydrique)

Quel est l'intérêt de la balance à impédance mètre ?

S’il y a un surpoids (IMC>25) vérifier qu’il s’agit d’un surpoids de masse grasse. En effet, les personnes très musclés peuvent avoir un IMC > 25 mais ne pas être en surpoids. Dans le cas d’un régime amaigrissant il est important de vérifier que la perte de poids est bien une perte de masse graisseuse et non pas de masse musculaire, ce qui est souvent le cas avec les régimes "miracles".

Cette balance me permet donc de faire un bilan de votre hygiène de vie et comprendre votre métabolisme. Je me sers de ces résultats pour mettre au point un programme diététique sur-mesure qui sera suivi grâce à plusieurs consultations. 

Cette méthode et cette approche saines vous permettra d'améliorer votre régime alimentaire ainsi que votre hygiène de vie.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.