impédancemétrie

J’utilise une balance à impédance mètre : elle calcule votre composition corporelle (masse grasse, masse maigre et masse hydrique)

L’intérêt de la balance à impédance mètre :

  • S’il y a un surpoids (IMC>25) vérifier qu’il s’agit d’un surpoids de masse grasse. En effet, les personnes très musclés peuvent avoir un IMC > 25 mais ne pas être en surpoids
  • Dans le cas d’un régime amaigrissant : vérifier que la perte de poids est bien une perte de masse graisseuse et non pas de masse musculaire, ce qui est souvent le cas avec les régimes « miracles »
MON PROGRAMME
DIÉTÉTIQUE
sur mesure
Mon objectif est que
chacun puisse comprendre
comment fonctionne
son organisme, qu’il soit convaincu qu’il est
possible de maigrir durablement